Mikken vanuit sprong #9
HandbalNL Trainingen
•
28s
Bovenhandse strekworp als schot op doel vanuit een 2 pasritme met de linkervoet voor en met de rechter voet voor bij het schot.
Sprongschot vanuit een 2 pas ritme met de afzet van het linkerbeen en rechterbeen.
Dezelfde oefeningen als de F jeugd met de uitbreiding bij het sprongschot in het rechterrijtje het sprongschot wordt uitgevoerd met rechter been als afzetbeen bij het sprongschot.
Up Next in HandbalNL Trainingen
-
Mikken vanuit sprong #10
Bovenhandse strekworp als schot op doel vanuit een 2 pasritme met de linkervoet voor en met de rechter voet voor bij het schot op het gatendoek.
Sprongschot vanuit een 2 pas ritme met de afzet van het linkerbeen en rechterbeen.
Sprongschot met 2 benige afzet. Beschrijving uitgaande van een recht... -
Goalcha spel
Het spel wordt gespeeld door twee teams van 3 personen, ook mogelijk in 2x2 vorm (afhankelijk van de aantal per groep). Je start met 1 verdedigend team en 1 aanvallend team. Het aanvallende team start met 3 aanvallers bij het startpunt. Het verdedigende team start met 2 verdedigers buiten de cirk...
-
Buitentraining #1
Maak gebruik van het hockeyveld in de buurt om buiten te trainen met de jeugd! Loop warm over de breedte van het veld.
