Live stream preview
Buitentraining #11
HandbalNL Trainingen
•
57s
Zet twee tjoeks tegen elkaar en maak twee rijen. Gooi de bal tegen de tjoek, loop zelf door naar de volgende rij en laat de bal vangen door de volgende. Wissel het schot af met sprongschot en sprongschot met je verkeerde been.
Up Next in HandbalNL Trainingen
-
Buitentraining #12
Samenspelen en bal veroveren. Probeer de bal 10x over te spelen in een afgebakende ruimte. Lukt dit? Dan krijg je 1 punt! Wanneer de bal de grond raakt krijgt het andere team de bal.
-
Buitentraining #13
Samenspelen en bal veroveren. Probeer de bal 10x over te spelen in een afgebakende ruimte. Lukt dit? Dan krijg je 1 punt! Wanneer de bal de grond raakt krijgt het andere team de bal.
-
Oefening #1 Onderschepping
Aan de hand van deze oefening train je de onderschepping
