Live stream preview
Buitentraining #5
HandbalNL Trainingen
•
50s
In deze oefening staat het schuiven en contact maken centraal.
Up Next in HandbalNL Trainingen
-
Buitentraining #6
Oefen het werpen en vangen door middel van twee tjoeks. Maak twee rijen. Gooi de bal tegen de tjoek, de volgende vangt de bal en gooit de bal weer. Sluit na het gooien achteraan in de rij.
-
Buitentraining #7
Oefen het werpen en vangen door middel van twee tjoeks. Maak twee rijen. Gooi de bal tegelijk tegen de tjoek, vang de bal van de ander.
-
Buitentraining #8
Bevrijdingstikkertje. Er zijn 2 tikkers die 30 seconden de tijd hebben zoveel mogelijk spelers te tikken. Als je aangetikt bent ga je voorover staan met je handen op je benen. Je kunt bevrijd worden doordat iemand over je heen springt in een spreidsprong. Hoeveel mensen zijn er nog vrij na 30 sec...
