Mikken vanuit sprong E-Jeugd
HandbalNL Trainingen
•
4s
Bovenhandse strekworp als schot op doel vanuit een 2 pasritme met de linkervoet voor en met de rechter voet voor bij het schot op het gatendoek. En het sprongschot vanuit een 2 pas ritme met de afzet van het linkerbeen en rechterbeen. (Uitgaande van een rechtshandige speler)
Dezelfde oefeningen als de F jeugd met de uitbreiding bij het sprongschot in het rechterrijtje het sprongschot wordt uitgevoerd met rechter been als afzetbeen bij het sprongschot.
Klik hier voor de video van de F-Jeugd: https://www.handbalnl.tv/handbalnl-trainingen/videos/5-1-mikken-vanuit-sprong-f-jeugd
Up Next in HandbalNL Trainingen
-
Mikken vanuit sprong D-Jeugd
Bovenhandse strekworp als schot op doel vanuit een 2 pasritme met de linkervoet voor en met de rechter voet voor bij het schot op het gatendoek.
Sprongschot vanuit een 2 pas ritme met de afzet van het linkerbeen en rechterbeen.
Sprongschot met 2 benige afzet. Beschrijving uitgaande van een recht... -
Pionbal
- Beide partijen staan achter de lijn. Let op!! Afstand moet bij beide partijen gelijk zijn. Hier blijven ze achter op het moment dat de bal gegooid wordt.
- Loop niet de bal achterna, maar wacht tot er weer een bal jouw kant op komt. Als de bal aan jouw kant in het speelveld blijft liggen, mag ... -
Mikken vanuit sprong #2
Spelers gaan vanuit 3 rijtjes over een obstakel zoals liggende pionnen, hoedjes en markering strips. Vanuit een 2 passritme komen ze tot een sprongschot en schieten de bal door één van de gaten in het gatendoek. Hierna de bal ophalen en weer achteraan sluiten in de rij voor een volgende poging.
B...
