Goalcha spel
HandbalNL Trainingen
•
30s
Het spel wordt gespeeld door twee teams van 3 personen, ook mogelijk in 2x2 vorm (afhankelijk van de aantal per groep). Je start met 1 verdedigend team en 1 aanvallend team. Het aanvallende team start met 3 aanvallers bij het startpunt. Het verdedigende team start met 2 verdedigers buiten de cirkel en 1 keeper in de cirkel. Bepaal zelf wat de cirkel gaat worden. Maak de teams niet groter dan 3 personen, zo krijgt iedereen de mogelijkheid om mee te spelen. Bij grotere teams wacht de wisselspeler bij het punt waar recht van aanval wordt gehaald. Wanneer het team daar komt gaat de wisselspeler mee en blijft degene die net doelverdediger was staan als wissel.
Het aanvallende team mag al samenspelend proberen te scoren door te gooien op doel. Het verdedigende team probeert de bal te veroveren. Wanneer het aanvallende team op doel werpt of de bal verliest, pakt de keeper de bal en rent naar het startpunt, samen met zijn team. Het verdedigende team wordt nu het aanvallende team en het aanvallende team het verdedigende team!
Up Next in HandbalNL Trainingen
-
Buitentraining #1
Maak gebruik van het hockeyveld in de buurt om buiten te trainen met de jeugd! Loop warm over de breedte van het veld.
-
Buitentraining #2
Dit is een warming-up oefening gericht op voetenwerk.
-
Buitentraining #3
Deze oefening is gericht op het voetenwerk. Leg fietsbanden (of ander materiaal) neer. Train het voetenwerk door rondom te lopen zoals in de video!