Live stream preview
Training 19 - Sprongtraining
HandbalNL Fysieke Trainingen • 1h 2m
Deze training begint in lage intensiteit en eindigt bij hoge intensiteit. De sprongoefeningen worden rustig opgebouwd. Doe jij ook mee?
Up Next in HandbalNL Fysieke Trainingen
-
Training 20 - Techniek
Deze training is gericht op voetenwerk, techniek met de bal, explosiviteit en passeerbewegingen! Train jij ook mee met Tom en Jasper van de HandbalAcademie?
-
Training 21 - Passeren en overhaal
In deze training ligt de aandacht op het passeren en de overhaal! Train jij ook mee?
-
Training 22 - Warming-up en sprinten
Een uitgebreide warming-up en sprint work-out training!
