Balvaardigheid met handbal #5
HandbalNL Trainingen
•
17s
Met tweetallen en ieder 1 bal
Je staat tegenover elkaar op korte afstand met de bal naast je broekzak in de rechterhand en gooit de bal met je naar de linkerhand van degene die tegenover je staat. Hierna doet de ander hetzelfde.
Up Next in HandbalNL Trainingen
-
Schijnbeweging F-Jeugd
De GOALCHA bal gooi je naar de trainer. Spring over de pionnen/hoedjes/horde. Je landt op 2 benen, voeten op schouderbreedte. De trainer bied de bal aan contra aan de schotarm. De speler pakt de bal, Hierna een stap zijwaarts/sidestep met je rechter naast de trainer waarna je met je rechtervoet a...
-
Schijnbeweging E-Jeugd
Met goalcha bal in beide handen voor je op borsthoogte sta je/kom je recht aanlopen voor de liggende pionnen. Met je rechter voet stap/spring je over de pionnen. Je landt daarbij met linkervoet, hierna een stap zijwaarts/sidestep met je rechter langs de trainer, waarna je met je rechtervoet afze...
-
Schijnbeweging D-Jeugd
Met de goalcha bal in beide handen voor je op borsthoogte sta je/kom je recht aanlopen voor de liggende pionnen. Met je linker voet stap/spring je over de pionnen. Je landt daarbij met rechtervoet in de rechter hoepel, hierna een stap zijwaarts/sidestep met je linkervoet langs de trainer, waarn...
