Up Next in HandbalNL Fysieke Trainingen

• 

  15:42

  Training 17 - Keepers

  Training 17 - Keepers

  Deze training is volledig gericht op keepers! Rob geeft training aan alle keepers, doe jij ook mee?

• 

  59:38

  Training 18 - Springen

  Training 18 - Springen

  Deze training is gericht op springtechnieken en het landen. Ook de tweebenige springtechniek komt aan bod. De landing wordt ook niet vergeten. Spring jij ook mee?

• 

  1:02:54

  Training 19 - Sprongtraining

  Training 19 - Sprongtraining

  Deze training begint in lage intensiteit en eindigt bij hoge intensiteit. De sprongoefeningen worden rustig opgebouwd. Doe jij ook mee?